 
            大の運動嫌いの私が挫折した方法と、なんとか続いている運動法の紹介
前の記事の続きです。 低血圧を改善すべく、1日300歩しか歩かない私が、運動を生活に取り入れることを決断しました!! …...
 
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            若い頃は血圧が平均的な数値で120/85くらいだったんですけど、30歳を過ぎてからどんどん低血圧になってきまして。 気付けばこ...